Koşuya çıkarken doğru hazırlık yapmak yalnızca performansınızı artırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı korumanıza da yardımcı…
Arama: Atletizm Sporları
Atletizm, fiziksel dayanıklılık ve hız gerektiren bir dizi sporu kapsayan bir spor dalıdır. Atletizm, genellikle koşu, atlama, savurma ve atış gibi farklı branşlardan oluşur ve olimpiyat oyunları başta olmak üzere birçok uluslararası spor etkinliğinde yer alır. Atletizm sporları, bireysel performansa dayalı olup, sporcuların hız, güç, denge, koordinasyon ve strateji gibi yeteneklerini test eder.